说明
- 桌面格式：PL1(基础TDP) / MTP(最大睿频功耗)
- 笔记本格式：PL1(基础功耗) / MTP(最大睿频功耗)
- PL1：长时间持续运行基准功耗；MTP：短时爆发功耗；笔记本厂商可自定义功耗墙，实际会有差异
- 档位：高 = 旗舰，中 = 主流甜品，低 = 入门
桌面平台
Alder Lake‑S 赤杨湖｜2022｜Intel7｜LGA1700
| 档位 |
型号 |
PL1 |
MTP |
| 高 |
i9‑12900K |
125W |
241W |
| 中 |
i5‑12600K |
125W |
190W |
| 低 |
i5‑12400F |
65W |
117W |
Raptor Lake‑S 猛禽湖｜2022Q4｜Intel7｜LGA1700
| 档位 |
型号 |
PL1 |
MTP |
| 高 |
i9‑13900K |
125W |
253W |
| 中 |
i5‑13600K |
125W |
181W |
| 低 |
i5‑13400F |
65W |
148W |
Raptor Lake‑S Refresh 猛禽湖刷新（14 代桌面）｜2023Q4｜Intel7｜LGA1700
| 档位 |
型号 |
PL1 |
MTP |
| 高 |
i9‑14900K |
125W |
253W |
| 中 |
i5‑14600KF |
125W |
181W |
| 低 |
i5‑14400F |
65W |
117W |
Arrow Lake‑S 箭湖‑S Ultra200S｜2024Q4｜Intel3｜LGA1851
| 档位 |
型号 |
PL1 |
MTP |
| 高 |
Ultra9‑285K |
125W |
250W |
| 中 |
Ultra7‑265K |
125W |
210W |
| 低 |
Ultra5‑245KF |
125W |
180W |
移动端平台（BGA 笔记本）
Alder Lake‑H/P/U/HX 赤杨湖移动｜2022｜Intel7
| 档位 |
型号 |
PL1 |
MTP |
| 高 |
i9‑12900HX |
55W |
157W |
| 中 |
i7‑12700H |
45W |
115W |
| 低 |
i5‑1245U |
15W |
55W |
Raptor Lake‑H/P/U/HX 猛禽湖移动｜2023｜Intel7
| 档位 |
型号 |
PL1 |
MTP |
| 高 |
i9‑14900HX |
55W |
157W |
| 中 |
i7‑1470H |
45W |
115W |
| 低 |
i5‑1435U |
15W |
55W |
Core Series1（马甲，底层 Raptor‑U）｜2024｜Intel7｜无 NPU
U 低压
| 档位 |
型号 |
PL1 |
MTP |
| 高 |
酷睿 7‑150U |
15W |
55W |
| 中 |
酷睿 5‑120U |
15W |
55W |
| 低 |
酷睿 3‑100U |
15W |
55W |
Core Series2（马甲，底层 Raptor‑H/U）｜2025｜Intel7｜无 NPU
H 标压
| 档位 |
型号 |
PL1 |
MTP |
| 高 |
酷睿 9‑270H |
45W |
115W |
| 中 |
酷睿 5‑220H |
45W |
115W |
| 低 |
酷睿 5‑210H |
45W |
115W |
Meteor Lake 流星湖 Ultra100 Series1｜2023Q4｜Intel4｜NPU1｜无 HX
| 档位 |
型号 |
PL1 |
MTP |
| 高 |
Ultra7‑165H |
28W |
115W |
| 中 |
Ultra5‑135H |
28W |
115W |
| 低 |
Ultra5‑125U |
15W |
64W |
Arrow Lake‑H/HX/U 箭湖 Ultra200 Series2｜2025｜Intel3｜NPU2
2026 HX Plus 小改；HX 为 55W 满血游戏本
| 档位 |
型号 |
PL1 |
MTP |
| 高 |
Ultra9‑290HX Plus |
55W |
150W |
| 中 |
Ultra7‑255H |
28W |
115W |
| 低 |
Ultra5‑225U |
15W |
64W |
Lunar Lake 月湖 Ultra200V（V 后缀，板载焊死内存）｜2025｜TSMC N3B｜NPU4
PL1=17W，MTP=37W，全部 V 系列统一功耗
| 档位 |
型号 |
PL1 |
MTP |
| 高 |
Ultra9‑288V |
17W |
37W |
| 中 |
Ultra7‑266V |
17W |
37W |
| 低 |
Ultra5‑226V |
17W |
37W |
Panther Lake 黑豹湖 Ultra300｜2026｜Intel18A｜NPU5｜无 HX
PL1=25W，MTP=80W（8H/6H 统一）
| 档位 |
型号 |
PL1 |
MTP |
| 高 |
Ultra X9‑388H |
25W |
80W |
| 中 |
Ultra5‑338H |
25W |
80W |
| 低 |
Ultra5‑336H |
25W |
80W |
Wildcat Lake 野猫湖 Core Series3（无 Ultra）｜2026｜Intel18A｜NPU5，不满足 Copilot+
PL1=15W，MTP=55W
| 档位 |
型号 |
PL1 |
MTP |
| 高 |
酷睿 7‑360 |
15W |
55W |
| 中 |
酷睿 5‑320 |
15W |
55W |
| 低 |
酷睿 3‑305 |
15W |
55W |
微架构对应速览
| 平台 |
P 核 |
E 核 |
| Alder Lake |
Golden Cove |
Gracemont |
| Raptor Lake / Series1 / Series2 马甲 |
Raptor Cove |
Gracemont |
| Meteor Lake |
Redwood Cove |
Crestmont |
| Arrow Lake |
Redwood Cove |
Crestmont + Skymont(LPE) |
| Lunar Lake |
Lion Cove |
Skymont |
| Panther Lake |
Cougar Cove |
Darkmont(E/LPE) |
| Wildcat Lake |
Cougar Cove |
Darkmont(LPE) |
重要备注
- Series1、Series2 不是全新硅架构，是 Raptor Lake 重命名马甲，无 NPU，请勿和 Ultra100/Ultra200 混淆。
- Meteor / Lunar / Panther / Wildcat 没有桌面 CPU。
- Panther Lake 没有 HX 型号；2026 满血游戏本平台依旧为 Arrow Lake‑HX Plus。